7월엔 습하고 더워지기에 캠핑 다니기가 힘들어서 6월에 마지막이다 생각하고 6월 마지막주에 연속으로 주말에 캠핑을 다녀왔습니다. 캠핑을 시작하기 전에는 몰랐던 경험들을 하게되니까 너무 좋더라구요! 미뤄뒀다가 이제 업로드를 합니다! 어렸을 적, 학교 운동장에서 텐트치고 걸스카웃 경험 했던게 다였는데 이젠 스스로 텐트도 치고 캠핑이란걸 하게되서 너무 기쁘네요. 아무튼 ㅋㅋ잠깐 감상에 젖었는데, 이번에 다녀온 캠프오어즈 리뷰를 해보려고 합니다! 캠프오어즈 캠프 오어즈는 강원도 영월에 있는 캠핑장인데요! 6월 초에 새로 오픈한 캠핑장이라 후기나 정보가 많이 없더라구요. 저는 주로 오토캠핑장을 다니고 아직 노지 캠핑까지 가는 경지에는 못이르러서 ㅋㅋㅋ 중요시 하는 것이 씻는 곳인데요. 특히나 여름이 다가오니까 캠핑장 도착해서 피칭할 때 땀이 너무 많이 나더라구요. 혼자 하는건 아니지만 (혼자하면 진짜 기절할듯 ) 그래도 피칭 후 씻고나서 얼음 띄운 맥주 한잔 하는게 낙인지라! 오토캠핑장 포기

베프랑 저는 술을 좋아해서 술집을 많이 가는 편인데요! 그래서 파스타, 피자 이런 양식보단 맨날 술집 투어를 더 자주한다는 ㅋㅋㅋㅋㅋ 예전에 한번 갔다가 재방문했던 인계동 나혜석거리 술집 투뿔육회한에 또 다녀왔어요! 나혜석 거리 초입에 있는데, 전에 날씨 좋을때 밖에까지 사람들이 앉아있길래 다음에 가서 한번 먹었었는데, 맛있더라구요! 여기 나오는 육회나 고기들은 다 한우 1++ 고기를 사용한다고 해요! 세트메뉴로는 육회랑 육사시미, 나베도 있는데 저희는 1차에서 이미 식사를 했기때문에 육회 소 사이즈와 소주를 시켰습니다! 생육회랑 육회한 한우중에 고민했는데, 육회한 한우가 시그니쳐 메뉴라고 추천해주셨고 그걸로 선택했어요! 주문하면 김이랑 물이랑 밑반찬을 가져다 주시는데 더우니까 얼음물 하나에 감동하게 된다는 ㅜ 물이 진짜 시원했어요...ㅋㅋㅋㅋ너무 TMI인가 ㅋㅋㅋ 투뿔육회한의 또 한가지 시그니쳐 메뉴라고 하면 이 미역국을 들 수 있을 것 같아요! 소고기넣고 푹 끓인 그 맛! 엄마가

원래 자주가던 중국집이 망포역에 있었는데요ㅜ 주방장? 사장님이 바뀌시면서 맛이 변해버려서 중국집 맛집을 찾고 있는 중입니다. 수원남문중국집 만리장성 수원팔달문맛집으로 추천을 받아서 중국집 '만리장성'에 다녀왔어요! 팔달문쪽에 지나가다보면 중국집이 많았는데 그중 한군데인 만리장성입니다! 수원남문맛집 일단 들어가서 먼저 보는건 식사류에요! 뭐뭐있나 살펴보구 그다음에 요리류, 이렇게 살펴보는데 오늘은 식사는 간단하기 1개만 시키기로 했습니다 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 선택장애 왔는데, 베프가 골라준 간짜장을 먹기로 했어요! 수원남문맛집 요렇게 특선요리랑, 세트메뉴도 있어서 여럿이 와서 먹으면 더 좋을거같앗어요! 세트가 더 저렴하고 다양한걸 먹을 수 있으니까! 하지만 둘인 관계로... 저는 다른 선택을 강행했습니다 ㅋㅋㅋ 수원남문맛집 우삼겹 마라전골입니다! 요즘 마라탕이 대세잖아요! (이미 지나갓나요? ㅋㅋㅋ) 10-20대 여성들이 떡볶이보다 더 많이 먹는게 카드사에서 조사했는데 요 마라탕 종류라고 하

광교 카페 추천 광교에는 카페가 정말 많아요. 특히 광교 카페거리가 있어서 매번 어딜 가야하나 고민을 하고 여기저기 다녀보는 편인데요! 요새 너무 더워서 진짜 살수가 없잖아요ㅜ 그래서 빙수가 땡기더라구요. 여름이면 빙수, 빙수면 여름이니까요! 이열치열이라고 하지만 ㅜㅜ 그러기엔 요즘 너무 더워서 암튼 요새 호텔 망고빙수들이 핫하던데... 거기까지 가긴 너무 멀고 비싸서 동네에도 망고빙수가 있어서 찾아가봤습니다! 광교카페거리 맛집 광교카페거리에 있는 카페 줄리브입니다. 외관은 산뜻하게 화이트톤이 인상적인 인테리어였습니다 내부도 아이보리랑 식물들이 조화가 잘 되서 들어가도 너무 기분좋아지는 그런 분위기였어요! 주말엔 사람도 많은데, 평일 퇴근시간에 가니까 아직은 한산해서 이거저거 구경을 해봤어요! 카페 가운데에는 요렇게 쿠키랑 과자들을 판매하고 있었습니다! 너무 예쁘고 맛있어 보였어요ㅜㅜ 특히 스콘은 취향저격ㅜ 광교카페거리 맛집 줄리 스콘, 줄리 쿠키 등등 너무 예쁘고 가격도 착한 편이

다이어트 부작용(?)으로 입이 터진 요즘. 닭강정이 너무 생각나더라구요. 오랜만에 닭강정을 먹으러 고고! 집에 맥주 파인트를 사다놔서 테이크 아웃으로 먹기로 했습니다! 광교 닭강정맛집으로 요즘 뜨고있다는 얌얌 닭강정 광교점에 방문햇어요! 배달도 가능한데, 요즘 배달비가 어마무시하잖아요ㅜㅜ 그래서 그냥 직접 픽업을 하기로..! 왠지 모르게 주차비와 배달비는 너무 아까운거같아요ㅠㅋㅋㅋ 광교 닭강정 맛집 얌얌닭강정은 상현역에 있습니다! 마늘간장강정도 새로 나온것 같더라구요! 하지만 저는 기본으로 가자고 결정해서 반반순살을 시켰습니다! 뼈있는건 왠지 그냥 후라이드, 양념 치킨이랑 다른게 없는 것 같아서 닭강정은 순살이 좋더라구요! 상현동 닭강정 상현동 닭강정 맛집 얌얌닭강정의 메뉴판입니다! 광교 닭강정맛집 내부는 깔끔한 인테리어!! 주황색이 포인트였어요! 사실 매장에서 먹기는 힘들고 테이크아웃 전문점이었습니다. 전화로 미리 주문하니까 기다리지 않아도 되서 좋았어요! 상현역 맛집 집으로 닭강

최근 저에게 가장 힘든 일이 무엇이냐 물으신다면 단언컨데 다이어트라고 얘기하고 싶어요..ㅜㅜ 운동 자체도 운동이지만 먹고싶은 걸 못먹는게 가장 고역이더라구요…ㅠㅠ 어떻게 사람이 닭가슴살이랑 풀만 먹고 사나요?! 그래서!! 분명 맛있는 건강식(?)이 있을거라는 하는 마음으로 폭풍검색 하다가 집 근처 샐러드 가게가 새로 생겼길래 얼른가서 픽업해왔어요! (이것도 운동이다 하고 픽업으루.. ㅋㅋㅋㅋ) 가게 이름은 “PONDER Fresh & Salad”!! PONDER(폰더)가 무슨 뜻인가 궁금해서 찾아보았는데요. Ponder : 숙고하다, 곰곰히 생각하다 더라구요! 그저 먹을거라면 안가리고 텨먹을 생각부터 하는 저같은 사람들에게 한번이라도 숙고하고 먹으라는 사장님의 깊은 뜻이 아닐까 싶네요.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 암튼! 블로거로써 매장까지 와서 어떻게 그냥 갈 수 있나요?! 매장 사진도 몇 장 찍었습니다! 매장 내부는 레드, 핑크의 밝고 화사한 색감과 깨끗한 화이트 인테리어의 조합으로 음식들도 신

전 피겨스케이팅 국가대표 선수 김연아)와 그룹 포레스텔라 멤버 팝페라 가수 고우림(27)이 오는 10월 결혼소식을 전했습니다. 고우림 소속사 비트인터렉티브는 25일 공식입장을 내고 "고우림은 오는 10월 '피겨여왕' 김연아와 결혼식을 올린다"고 밝혔는데요. 10월 신라호텔에서 결혼한다고 합니다. 소속사에 따르면 고우림과 김연아는 지난 2018년 올댓스케이트 아이스쇼 축하 무대를 계기로 처음 만났으며, 3년여간의 교제 끝에 결혼이라는 사랑의 결실을 맺게 됐다고 전했는데요. 고우림 측은 "결혼 후에도 고우림은 포레스텔라 멤버이자 성악가, 크로스오버 가수로 활발한 활동을 이어갈 예정"이라며 "안정적인 가정 안에서 더욱 성숙한 모습을 보여줄 고우림의 활동에 많은 응원을 보내주시길 바란다"고 전했습니다. 김연아 측도 "10월 하순 결혼하는 것이 맞다"고 밝혔습니다. 고우림 프로필 고우림 나이는 김연아보다 5살 연하인 스물 여덟살이며, 아직 군대에 다녀오지 않았다고 합니다. 고우림의 집안은 기

가수 이무진의 대표곡 ‘신호등’이 표절 논란에 휩싸여 논란이 되고 있습니다. 최근 여러 온라인 커뮤니티에 ‘이무진 신호등 표절 의혹’이라는 제목의 글이 올라왔습니다. 이무진의 히트곡 ‘신호등’이 일본 가수 세카이노 오와리가 2015년 발매한 ‘드래곤 나이트(Dragon night)’와 유사하다는 주장이 담긴 것인데요. ‘드래곤 나이트’외에 일본 밴드 ‘데파페코’가 2018년 ‘드라곤 나이트’를 어쿠스틱 버전으로 커버한 곡과도 흡사하다는 지적도 나왔습니다. ‘신호등’은 이무진이 지난해 5월 발매한 자작곡으로 사회 초년생을 도로 위 초보 운전자에 비유해 자신이 겪었던 혼란스러운 감정을 진정성 있게 담아내 공감을 얻었습니다. 이무진은 이 노래로 음원차트와 음악방송 1위를 기록하며 이름을 알렸는데, 현재 표절 의혹으로 논란이 되고 있습니다. 실제로 세 곡을 비교해 보면 음악 전문가가 아니어도 주요 멜로디와 리듬이 흡사하다는 걸 알 수 있습니다. (완전 똑같은듯 ㅠㅠ) 특히 원곡(세카이노 오

배우 강기영은 현재 드라마 ‘이상한 변호사 우영우’에 출연하면서 정명석 역으로 많은 사랑을 받고 있습니다. ‘정변’이라고도 불리며 많은 이들에게 관심을 받고 있는데요. 실제로는 더욱 호화로운 삶을 살고 있다고 하는데, 배우 강기영에 대해 소개해보도록 하겠습니다. 강기영 프로필 나이: 1983. 10. 14일 생 (40세) 강기영은 지난 2019년 5월 3년 간 열애했던 배우자와 결혼식을 올렸습니다. 슬하에 아들 강이준 군이 있습니다. 강기영 결혼, 아내 집안 강기영은 과거 방송 됐던 ‘냉장고를 부탁해’를 통해 아내가 자신에게 적극적으로 대시했던 러브 스토리를 공개했습니다 강기영은 “결혼 5개월차에 접어든 강기영은 친구들 모임에 참석했는데 아내가 있었다. 아내가 정말 예뻤는데 마침 제 옆자리에 앉았다 아내가 얘기 하다가 갑자기 제 허벅지에 손을 올렸다. 이게 좀 센 수위인데 그때는 영화 라라랜드처럼 저와 아내 둘만 있는 것 같더라” 라고 밝힌바 있었습니다. 그 뒤로 어떻게 했냐는 질문

술 좋아하는 저는 ㅋㅋㅋ 헛개수를 가끔 사먹는데요! 가격이 싸지만은 않잖아요? 그러다가 알게된 하루헛개! 헛개수 원액을 물에다 희석해서 타먹는 건데 양도 많고 더 진할것 같았습니당!! 시중에 편의점에서 파는 헛개차만 먹어봤었는데.. 하루헛개에서 나오는 원액 제품도 믿고 마실 수 있을 것 같습니다! 한국식품안전관리인증원 HACCP에서 생산되고 있다고 해서 더욱 믿음이 갔어요! 하루헛개에는 작은 공병도 함께 들어있는데, 소분해서 다니면 외부에서도 타 먹을 수 있어요! 사무실이나 강의실 같은 곳에서 생수만 있으면 쉽게 타먹을 수 있는게 정말 편리한 거 같아요. 하루헛개 마시는 법 - 차가운 물을 준비한다 -스포이드를 이용해 1리터의 물에 몇방울만 타준다! 정말 쉽죠잉? 헛개 원액은 400g인데요. 1리터 생수를 기준으로 최대 212병을 만들 수 있습니다! 더 진하게 먹을 수도 있겠죠? 전 항상 좀 시판제품이 밍밍하게 느껴져서 진하게 한잔 타마셨어요! 헛개수 원액으로 만들면 1L 당 160

일본 NHK가 8일 아베 전 일본 총리가 오전 11시 30분께 참의원 선거 유세 연설을 하던 중 피를 흘리며 쓰러졌다고 보도했습니다. 보도에 따르면 아베 전 총리는 쓰러질 당시 피를 흘리고 있었으며, 경찰은 등 뒤에서 산탄총을 맞은 것으로 보인다고 밝혔는데요. 쓰러진 아베 전 총리는 현재 심폐 정지 상태인 것으로 알려졌습니다. 경찰은 현장에서 용의자로 추정되는 남성을 체포하고 수사 중인 것으로 전해졌습니다. 자민당의 아베파 관계자는 “아베 전 총리가 연설 도중 가슴 부위를 맞고 피를 흘리며 쓰러져 구급차에 반송됐다”고 NHK에 전했는데요. NHK는 소방 관계자를 인용해 “아베 전 총리는 구급차로 병원에 이송됐지만 심폐정지 상태로 보인다”며 “이송된 병원에서 닥터헬기를 이용해 또 다른 병원으로 옮길 예정”이라고 밝혔습니다.

요즘 고기를 먹거나 술안주 위주로 자주 외식을 해서, 밥다운 밥이 땡겨 한정식 집에 다녀왔어요! 수원 한정식으로 자주 추천 받았던 영통 남도예찬입니다. 수원 한정식 광교 한정식 광교중앙역에서 가까운 아브뉴프랑 2층에 있어요! 수원 한정식 아띠존에 위치한 수원 한정식 남도예찬! 한식 먹을 생각에 기대기대 +_+ 수원 한정식 영통 남도예찬 메뉴 수원 한정식 메뉴는 한정식 집 답게 코스와 단품으로 나누어져있어요! 저는 '예 코스'로 시켰습니다. 수원 한정식 이렇게 단품정식도 있어서 코스가 아니더라도 여럿이 방문하면 이것 저것 시켜서 나눠먹을 수도 있을 것 같아요! 수원 한정식 여럿이서 또 같이 즐길 수 있는 한상 차림 코스도 있습니다. 상견례나 모임하기에도 좋은 것 같았어요! 수원 한정식 제가 밥을 먹었던 룸인데, 공간도 충분하고 인테리어도 깔끔하니 좋았어요! 비즈니스 미팅이나 상견례도 가능하고, 50~100명이 수용되는 대연회장도 있어서 스몰웨딩이나 워크샵 같은 것도 가능하다고 합니다!

올리브영 빨간물, 콜레올로지 티 안녕하세요! 최근 다이어트에 부쩍 관심이 늘던 차에.. (여름 되기 전에 준비해야겟죠? ㅜㅜ) TV에서 자주보던 빨간물! 콜레올로지 티를 마셔볼 기회가 생겼습니다. 맨날 TV에 나와서 무슨 맛인지 엄청 궁금했는데, 진짜 2주간 마셔본 후기 공유할게요. 소녀시대 서현이 모델이네요! 서현이가 자기관리 끝판왕의 대명사라고 알려져있는데 그래서인지 괜히 더 효과있을 것 같은 너낌...! 아무튼 솔직 후기를 작성해 보겠습니다. 콜레올로지 티는 다이어트 음료에요! 올리브영에서 판매되는 건기식 부문 판매 1위 다이어트 음료라고 합니다. 몰랐던 사실인데, 나빼고 다 다이어트 하나봄 ㅜㅜㅋㅋ 콜레올로지 티에는 콜레우스포스콜리라는 성분이 함유되어있는데요. 콜레우스프로콜리? 인도에서 건강을 관리하는 전통 요법으로 쓰여 왔던 식물에서 얻은 원료이며, 체지방을 줄이고 제지방을 늘려주어 기초대사량을 높여줘서 살이 안 찌는 체질로 바뀌는데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 콜레올로지

최근 완도 송곡항에서 실종된 조유나 양의 가족을 애타게 찾는 가운데, 자동차 부품이 발견됐다는 소식이 전해졌습니다. 이 사건에 대해 많은 전문가들이 의견을 내놓았는데요. 이수정 경기대 범죄심리학과 교수는 "현재로선 '자녀살해 후 극단적 선택'일 가능성이 제일 크다"라고 진단했습니다. 27일 이 교수는 언론과의 인터뷰를통해 "밀항 등 해외도주를 염두에 둘수있지만, 그러려면 아이를 그렇게 짐짝처럼 만들어서는 어렵지않을까. 초등학교 5학년이면 어린애가 아니지않나. 밀항한다면 (쉽게) 이동할 수있는 상태로 도주하는게 훨씬 합리적”이라고 밝혔습니다. 이교수는 "아이를 데리고 밀항하는 게 상상이 안된다. 밀항한다는 건 빚을 많이 진 사람의 도주 가능성인데 빚을 진 본인(조양아버지)만 도주하면 되는 것 아닌가. 도주할 생각이었으면 옆에 여러명을 달고가는 건 어렵지 않나"라고 언급하며 극단적 선택의 가능성을 높였습니다. 범죄 피해가능성은 낮다고 하는데요. 유나 가족이 만약 뭔가 위험하다고 느꼈다면

원래 다이어트에는 운동보다 식이가 중요한거 알고계셨나요? ㅋㅋㅋ 한창 저도 매끼 다 풀로 챙겨먹고 운동할 때는 건강한 돼지가 되었었다는...ㅋㅋㅋ 근데 진짜 제일 힘든게 또 식이를 챙기는거에요ㅜ 매끼니 만들고 챙기고 하다보면 정말 귀찮고 또 식단 조절도 하기 힘들더라구요ㅠ 다이어트 식단 할때 간편하게 식사 대용으로 대체할 수 있는 닭가슴살 도시락을 먹어볼 기회가 생겨서 소개해 보도록 할게용 ! 더담은 저염 도시락, 랭킹닭컴 닭가슴살 도시락 소개 양이 꽤 많아서 든든하게 챙겨먹을 수 있어요! 다이어트의 가장 큰 적이 나트륨입니다... 짠거 먹으면 하체도 붓고ㅜ얼굴도 붓고.. 라면먹고 잔 다음날 얼굴 부어본 사람은 알죠ㅜㅋㅋㅋ 랭킹닭컴 닭가슴살 도시락은 몇가지 특징이 있는데요! 저염 도시락 1 팩 당 단백질 21~24g이 들어있어요. 일반 도시락보다 포만감 있게 그렇지만 칼로리는 낮출 수 있습니다. 닭가슴살과 야채를 소스에 버무린 반찬이 들어있는데요. 종류는 카무트 밥과 현미밥 두가지로

현빈과 손예진이 2세 소식을 전하며 주목을 받고 있습니다. 손예진은 27일 인스타그램에 “오늘 조심스럽고도 기쁜소식을 전할까 해요. 저희에게 새생명이 찾아왔답니다”라고 임신 소식을 전했는데요. 이어 “아직 얼떨떨하지만 걱정과 설렘 속에서 몸의 변화로 인해 하루하루 체감하며 지내고 있어요.저희에게 찾아온 소중한 생명을 잘 지킬게요”라고 덧붙였습니다. 손예진은 지난 3월말 동갑내기 배우 현빈과 결혼했습니다. 지난 2018년 영화 ‘협상’으로 인연을 맺은 두 사람은 드라마 ‘사랑의 불시착’을 통해 연인으로 발전했죠. 두 사람은 작년 1월 연인 관계를 공식 인정했고, 1년 3개월 만에 결혼에 골인했습니다. 속도위반? 손예진은 최근 공개된 사진속에서 임신설이 돌았습니다. 배가 살짝 나왔다는 것이 그 이유였는데요. 손예진과 현빈은 “임신이 아니다” 라는 입장을 밝히며 임신설을 부인한바 있습니다. 당시 차기작을 고르고 있다, 임신이 아니다 등등 완강히 부인했었죠. 그런데 얼마 되지 않아 임신 소

안녕하세요~!! 얼마전에 취미로 미술을 배우기 시작했는데, 드디어 그림을 완성했습니다! 그러면 정자 수내 성복 분당취미미술 화실 3,4회차 그리기 후기를 풀어보도록 할게요! 미술학원에 갈 때마다 가장 좋았던건 다른 분들이 그려놓은 컬러풀한 그림들을 감상할 수 있다는 것이었어요. 제가 그리는 것도 좋지만, 다양한 색상의 그림들을 보면 넘나 힐링되었어요 ㅎㅎ 정자 수내 성복 분당취미미술 화실, 아트아뜰리에 아트아뜰리에는 서울에 강남점,홍대점,잠실점,강북점 총 4개 지점, 분당 1개지점, 부산 1개지점 총 6개 지점으로, 교차 수강이 가능했습니다. 퇴근후나 주말에도 다양한 시간대를 골라서 들을 수 있다는 점이 좋았어요. 저는 원래 목요일에 쭉 가려고 했는데, 결국 각각 다른 날에 가서 들었는데 너무 편했습니다. 아트아뜰리에 분당점 분당점은 서현역-> 분당구청 방면에 위치해있는데, 역에서 바로 나와서 대중교통으로도 방문하기가 편했어요! 분당점 분위기는 굉장히 밝고 사방에 다른 회원분들이 그

색감을 보면 마음이 힐링이 되어서 아이패드 드로잉도 시도하다가 진짜 미술이 배우고 싶은 차에 아크릴화를 배우기 시작했어요! 아트아뜰리에 분당점에서 제 버킷리스트에 있었던 아크릴화 배우기를 완성했습니다. 시간이 많지 않은 직장인들이나 학생들에게 추천하고 싶은 성인취미미술 아트아뜰리에를 소개합니다, 아트아뜰리에는 전국에 6개 지점이 있는 성인취미미술 학원입니다. 규모가 큰만큼 시간도 다양하고, 그림 종류도 많아서 정말 선택의 폭이 넓었습니다. 제가 배운 아크릴화는 물론, 유화 , 색연필화, 수채화 등등 다양한 그림을 배울수 있는 곳이에요! 서울에 강남, 홍대, 잠실, 강북에 총 4개지점이 있고, 분당과 부산지점 총 6군데가 있습니다. 자신이 원하는 가까운 곳으로 다니시면되고, 또 퇴근후, 주말에 수업이 있어서 좋아요! 6개지점 교차 수강도 가능하다고 합니다. 저는 집에서 가까운 분당점을 선택했습니다. 아트아뜰리에 가격 예전에도 미술을 배우려고 학원을 알아봤었는데, 가격이 만만치가 않더라

방탄소년단 출신 RM이 결혼을 앞뒀다는 소식이 전해졌습니다. 한 유튜버가 방탄소년단 김남준(RM)의 여자친구에 대해 영상을 통해 밝힌 내용입니다. 이전에도 알엠의 여자친구의 정체에 대해 폭로했었죠. 영상에 따르면, RM의 여친, 예비신부는 국내에서 명문대를 졸업한 금수저 집안의 딸이라고 합니다. RM과 럽스타를 하는 것으로 의심된다고 하는데요. 방탄소년단이 개인 활동을 할 것이라는 발표를 했기때문에 타이밍이 뭔가 우연같지는 않은데요. 만약 사실이라면 말이죠...! 이 정보는 한 온라인커뮤니티에서 불거졌습니다. 미국에 사는 한인 커뮤니티인데, 미국에서 결혼해서 사는 사람만 가입할 수 있는 사이트이고, 예전에 쿨의 이재훈, 이지아 서태지 결혼 등등 이런 소식이 그 커뮤니티에서 나왔다고 하네요. 해당 사이트에 글을 올린 여성은 자신이 아는 동생에게 연락이 왔는데, 종종 연락만 주고 받는 사이였다고 합니다. 그런데 알엠의 여자친구로 추정되는 여성이 "결혼준비 중이다. 자세히 말할 수는 없는

어린시절에는 엄마가 영양제 챙겨주시면 귀찮아서 잘 먹지 않았더랬죠... 그땐 뭐 밤을 새서 공부해도 거뜬했는데, 이제 회사다니고 나이가 들다보니 항상 피곤이 몰려오네요ㅜㅠ 그래서 영양제를 항상 챙겨먹고 있는데요! 원래 솔가에서 내돈내산해서 이거저거 먹고 있었어요. (탈모 대비를 위해) 그러다가 접하게 된 솔가 종합비타민입니다! 여성용은 제가, 남성용은 베스트프렌드가 섭취 중이에요 ㅎㅎ 비타민의 필요성 요즘에는 먹을 게 너무나도 많죠. 특히 자극적인 음식을 많이 먹다보니까 야채나 과일은 좀 멀리하게 되는거 같아요. 다이어트를 하거나 고기먹을 때 먹는게 야채죠? ㅋㅋㅋ 특히나 여성들은 불규칙한 식습관, 생리, 다이어트 등등 때문에 남성보다 3배 이상 높은 영양 섭취 부족 비율을 보인다고해요. 비타민과 미네랄은 일반적으로 채소나 과일에 많이 있고, 우리몸에 꼭 필요한 영양소들이에요. 비타민 고르는 기준 저는 비타민을 고를 때 개인적으로 어떤 기능인지, 얼마나 함량이 되어있는지, 주원료는